世界上*热衷洗桑拿浴的是芬兰人。在总人口只有500万的芬兰，桑拿室就有150万之多。芬兰人说，没有桑拿室的家并不是真正的家。从1986年开始，每年6月的第二个星期天被定为芬兰的桑拿日。

　  桑拿室还是男人们谈正事儿的地方，大家一丝不挂，坦诚相见，*适合谈生意交朋友。

　　桑拿浴是否起源于芬兰，目前还有争论。但据报道，公元12世纪初的史料就已详细记载了芬兰人洗桑拿时的情景。由于冬季天气寒冷，人们就烧热石头砌的火炉，然后在旁边洗澡。洗澡水经常溅到灼热的石头上，会产生一股股蒸汽，在蒸汽中，人们觉得非常舒服，桑拿浴由此逐渐发展而成。历史上，桑拿浴在芬兰人的生活中起着非常重要的作用。比如，在医疗条件不发达的过去，桑拿室由于可以高温消毒，能提供热水，又能保温，成了生孩子、动手术*好的地方，芬兰的许多老人当年都是在桑拿室里出生的；谁平常身体不舒服，蒸桑拿也是“良方”之一；新娘嫁到夫家后，每天傍晚都要为公公婆婆洗桑拿做准备，烧炉子、摘桦树枝、找出干净的衬衣；桑拿室还是男人们谈正事儿的地方，大家一丝不挂，坦诚相见，*适合谈生意交朋友。每逢圣诞节，洗桑拿是一个不能缺少的传统节目，全家老少可以在一起无拘无束地边蒸桑拿边说笑。在芬兰人眼里，桑拿室绝不仅仅是个洗澡的地方，它是人们互相沟通的*佳场所，它显示着鲜明的民族特色。

    桑拿浴在全世界范围内传播开来要归功于体育运动。1924年巴黎举行奥林匹克运动会时，芬兰的桑拿屋厂家为了增加出口，决定利用这个机会把他们的产品展现在世人面前。他们请名设计师卡罗路丝·林德贝尔帮助设计，做成了一个设施齐全的桑拿屋，用船运到巴黎奥运村的一棵栗树下，让芬兰队和在*内一样有自己的桑拿屋。结果，芬兰赛跑运动员在这次大赛上取得了佳绩，于是，他们洗桑拿浴的故事便在全世界传了开来。

    如果桑拿屋挨着湖边，芬兰人每次蒸完之后会直接跳到湖里去游泳，如果是冬天就在雪地上滚一滚。

    地道的芬兰桑拿屋很讲究。屋子*好单独一幢，如果挨着别的屋子，则必须有能够直接外出的门，因为洗的过程中经常要外出。建屋的原料要用硬木，因为木头不会让人感觉太烫，还有一股特殊的香味。地点则*好选在湖边，周围的环境要安静，因为洗完后的彻底放松也很重要。桑拿屋方向朝西，至少要有一个小窗户，这样可以看见日落。在芬兰，洗桑拿用的燃料有电和木头两种，芬兰人更青睐传统的木头，带点熏烟的桑拿更有味道。炉子里的石头质量要好，要耐高温。石头重量也有讲究，如果桑拿屋很大，那至少需要50公斤重的石头才能保证足够的热量和蒸汽。浇在石头上产生蒸汽的水必须是干净的饮用水，当然，天然泉水*好。屋里灯光暗点为好，这样人在里面比较自在。另外，卫生间、更衣室、淋浴房和休息室当然是必不可少的。

    请客人洗桑拿浴是芬兰人*常见的招待方式。去年夏天，笔者有幸洗了一回正宗的芬兰桑拿浴。先把全身淋湿，然后不擦干直接进桑拿室。一进去，一股热浪扑面而来，感觉人都快站不住了，赶紧把手中的浴巾打开，铺在长条凳上坐下。抬头一看温度计，呵，快90摄氏度了。主人开始用木勺从小木桶里舀水往石头上浇，每浇一次就有一股热气冲来，感觉很烫，全身的毛孔都张开了。主人出去冲凉我也赶紧跟上，因为我觉得里面实在太热了。这次冲澡的时候我把水调得凉了一些，冲的时间也长了一些。接着再进去蒸。第二次进去感觉不是那么热，踏实多了。主人不停地往石头上浇水，热气一阵阵袭来。热气吸进肺里很舒服，我身上开始不停地冒汗，越出越多。主人风趣地说，让我们比比看谁出汗多。

    桑拿屋里有一个沙漏，漏完一次为5分钟。第二次进去后我没等沙漏完就出来了。待冲完澡再进去，主人还没挪窝。我问她一次*长能呆多久，她说大约一刻钟，我自叹不如，坐在那里不停地喘气。这时，主人拿起一把带叶子的桦树嫩枝，轻轻地拍打我的背部，顿时，我感觉背部凉丝丝的，还有一股特别的香味儿散发出来。主人说，如果桑拿屋挨着湖边，芬兰人每次蒸完之后会直接跳到湖里去游泳，如果是冬天就在雪地上滚一滚。听到这儿，我似乎凉快了些。但第三次出去后我没敢再进去蒸。出来后坐在休息室喝水、吃香肠，人还在出汗，虽然有点乏，但全身感觉很干净、很轻松。

    由于初次见面，三位男士都有点害羞，于是他们达成一致，可以穿着泳裤进桑拿室。不过，芬兰人的这种待客方式，也有令人尴尬的时候。有一回，一个芬兰人请三个美*记者在一家大饭店里洗桑拿，由于初次见面就要“坦诚相见”，三位男士都有点害羞，于是他们达成一致，可以穿着泳裤进桑拿室。刚蒸到一半的时候，突然室门大开，进来一位芬兰胖老太太，一位美*男士紧张万分，只恨无处藏身，老太太却指着他，以命令的口吻说：“你，先把裤子脱掉！”原来，主人专门请了一位帮助洗桑拿的老太太，却忘了告诉客人。



                                                         摘自中*洗浴网