工作了一天，疲劳了一天。回家洗个澡把身子暖得舒服了，坐下来的时候就不禁会想：要是再有个泡泡脚，再按摩一下可有多好啊？确实，根据中医的原理，人体有贯穿全身的12条经络，在每条经络上都有很多的穴位，点压这些穴位会刺激神经，起到舒筋活络的作用，可以迅速地消除疲劳。而足底有丰富的血管和神经，几乎是12条经络的必经之地，也是穴位*为集中的区域。在劳累的时候洗洗脚，再按摩或者刺激一下足底穴位，就能比较有效地解除疲劳感。对于某些有病症的人来说，长时间有针对性地沐足或许还能收到治病的疗效。

    可是出去沐足太贵，还可能有卫生隐患，怎样才能便宜而方便地沐足呢？别着急，自然有来帮忙的———沐足器。看看各大百货的电器卖场，沐足器已经悄然上市，价钱适中，功能也并不落后。买一个回来，安坐家中，同样也能享受沐足特有的舒服感。

    细细说起来，沐足器让人舒服的原理其实非常之简单，不外乎穴位刺激、振动按摩、水气冲击、温控加热、红外磁疗等作用。

    穴位刺激。沐足器的底部有很多塑料的圆形颗粒，是按照人体足底的穴位分布来设计的。脚踩上去正好可以按压足底的穴位，起到刺激放松的作用。

    振动按摩。穴位刺激是点上的按摩，但还需要有面上的按摩。通电之后，沐足器的底盘可以产生振动，达到刺激和按摩的作用，可放松紧张肌肉，舒缓紧绷的神经，舒解疲劳酸痛。功能较为健全的沐足器还设计有滚轮，还可以将整个足底进行按摩放松。

    水气冲击。在这个特殊的脚盆里开有气孔和水流孔，可以喷除两股甚至四股水流，通过热水的冲击，利用水压刺激穴位和神经。同时，气孔也会排出大量的气泡，气泡爆裂后可不断地冲击按摩足底穴位及发射区，同时起到增氧之作用。

    温控加热。温热足浴，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环，这也是为何感觉泡热水会非常舒服的原因。沐足器当然不会忘记这一点，温控加热设计就可以保持恒定的水温热度，促进沐足的疗效。

    红外磁疗。红外线的温热作用，可提高肌体温度，促进血液循环，改善微循环；内置磁场对足部反射区起到磁疗作用，可活化细胞、增加皮肤弹性，使皮肤柔嫩光滑。这两个功能是全面型沐足器不可缺少的两大“法宝”。

    除此之外，很多沐足器还有修脚的作用，配备有修脚按摩轮，可修磨足底的老皮、死皮，让足部重新恢复青春活力。专设的臭氧消毒可杀死螨虫、霉菌、真菌等，防治脚癣、脚臭、香港脚，更可活化皮肤，令皮肤细腻。

    怎么样？有了这些功能，比起泡一汪清水的“大脚盆”来，沐足器是不是非同一般呢？如果再能够调配出一盆高效的泡脚药水，再让家里人学上一手按摩的功夫给您按摩放松一下，那就更是其乐融融了。

摘自金羊网