1、用温水浸泡10-15分钟。
2、用浮石去除硬而干燥的皮肤。
3、用专门的脚趾指甲剪剪指甲。
4、用（剔指甲）橙木棒将逸出的麻烦倒刺按回指甲槽中。无论如何不要随便剪掉。
5、用大量的润肤液按摩双足，对足跟部，脚掌和双趾之间要格外注意。
6、擦干双足后，用脚趾分隔器。
7、从指甲槽开始，在指甲上涂基础膜。首先要涂在甲槽中，然后慢慢匀开，避免污及其他部分。
8、基础膜完全干后，用同样的方法涂指甲上光剂。
9、上光剂干透后，涂上防止足疾的表面膜。

摘自中*洗浴网