1、令水分子活性化，提高身体的含氧量

    人体约70%水份，血液的水份比率更高达80%。若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。远红外线能是水分子产生共振，变成独立水分子（即两个氢分子和一个氧分子结合），提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老。

2、改善微循环系统

    独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微细血管扩张；微细血管开合愈多，心脏的压力便可减小，微细血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若微循环系统出现毛病，会导致多种毛病，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微细血管的总长度可围绕地球三周，被称为人体的第二个心脏，可见其重要。

3、促进新陈代谢

    若微循环系统得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。

4、平衡身体的酸碱度

    远红外线能净化血液，改善皮肤肤质，预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。

摘自中*桑拿洗浴网