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洗澡和搓澡人人皆知，其实这里面有不少学问。讲到科学洗澡搓澡，还得由人的皮肤说起。 皮肤覆盖着整个身体，*外层叫角质层，对保护人体有重要意义；皮肤里面有很多汗腺和皮脂腺，汗腺不断向外分泌汗液，就是每天出的汗；皮脂腺不断向外分泌皮脂，就是皮肤上、脸上出的“油”。汗液和皮脂在皮肤表面经过乳化作用，形成一层很薄的膜，覆盖在皮肤表面，它既能保...

俄罗斯人素有泡澡堂迎新年的传统。2004年元旦，我在阿拉木图与当地人一样，花5OO坚戈（约合人民币30元）买了一张两个小时的“澡票”，去当地澡堂迎接新年。 澡堂坐落在阿拉木图市中心，灰墙绿顶，相当气派，是前苏联时期的杰作，可谓当之无愧的城市“十大建筑” 之一。 进了澡堂，仿佛走进剧院或酒吧。大理石的地面光洁明亮，宽敞的门廊正中一棵巨...

一些去洗桑拿的人常会忽略洗桑拿的“套路”和时间。进入桑拿浴池后，应先在淋浴区把皮肤上污垢洗净，随后进入热水按摩池浸泡15分钟，使全身肌肉松弛，血管扩张，再进入干烤房内。觉闷热难受，可携带冰毛巾入内，敷在鼻颌部，帮助呼吸。 　　 在干烤房10分钟后出来，马上进入冷水池内浸泡10秒钟，来回两次。由于人体在高温下血管扩张，全身血液循环流...

桑拿浴是目前世界上*深度的洗澡方式.芬兰人说:"如果桑拿也治不好你的病,那你就没治了".桑拿浴的益处由此可见不一般。 据不完全统计,桑拿浴大体有如下几种显而易见的好处： 1、消除疲劳、振奋精神、促进新陈代谢和血液循环； 2、美容、运动毛孔细胞、清洁皮肤、保持年轻态； 3、加强排汗功能，可以清除体内的铅、汞等有害元素； 4、治疗风湿...

1、接触客人的皮肤之前，应从客人的头部做短暂护理按摩，然后从客人的脸部向下进行（参照步骤第2条执行）操作过程中要求做到软硬相结合：皮肤粗糙的，手法要硬重在推、皮肤细嫩的要以轻或软），在服务中勤问客人手法轻重，多征求客人建议。 　　2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同，搓脸时的毛巾包缠要厚，即小包；搓身体时毛巾的包缠方式要宽...

水对人体的功用主要有六类：帮助消化、排泄废物、润滑关节、 平衡体温、维持细胞机能、以及维持淋巴、血液等一切器官的代谢。 补充水分对人体而言有着非常明显的帮助：它可以防止老化（保 持皮肤光泽），安定精神、缓解便秘、减轻尼古丁毒害、治疗感冒、 预防膀胱炎、肾结石和尿道结石、消除运动后的疲劳…… 有意识地用水来防治疾病的方法即水疗法。...

现代美人的标准早已打破“一张脸定全局”的观念，更高级的追求是内外兼备，身、行、色，相符的统一性。为此，一种打着“创造身心零负担”的养生美容方式Spa，正以凡人无法抵挡的超级魅力，席卷过人们的视觉、听觉、嗅觉、触觉和感觉，逐渐形成全新的生活、休闲、运动、美容形态。 随着新式休闲美容的急速兴起，Spa被认定成为美容界21世纪美容理念的新...

昨日，省高院以故意伤害罪判处柳某有期徒刑５年。 ２００４年９月２３日下午，林某和同伴到六一路某娱乐城洗桑拿。１８时左右，林某到二楼买单时，因包厢超时在价格上与女收银员发生纠纷，并与娱乐城场地经理柳某发生激烈争吵。柳某叫来五六个保安围殴林某及其同伴。柳某还从墙上取下一把作为装饰的欧式佩剑，劈向林某头部。 带着剑伤，林某和其同伴夺路而...

脸部疗程是SPA里不可缺少的，爱美的女士每一至两周便会做一次脸部护理。总观SPA脸部疗程。 1、在浴室中点上薰炉，选择中意的香精油（建议选用玫瑰或薰衣草）：在浴缸中放入适合的温水（４０℃左右为宜），滴入同一种香精油，以２－３滴为宜。 　　2、沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。同时用清洁产品(乳或液)针对毛...

英文名称:SPA Nursing for Slimming 功　　效： 在平静和谐中，带给您健康与美丽,促进循环系统，清除杂质及毒素去除废水、废脂、绐疗水　　肿，增加活力，激励修复，令肌肤滋润，紧实富弹性，重塑动人曲线。 护理程序： 冲淋→ 干蒸→全身去角质→泡浴（产品选择）+玫瑰花+精油（选择）→饮服花茶→按摩（全　　身油压）...