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搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 搓鼻用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 ...

工作了一天，疲劳了一天。回家洗个澡把身子暖得舒服了，坐下来的时候就不禁会想：要是再有个泡泡脚，再按摩一下可有多好啊？确实，根据中医的原理，人体有贯穿全身的12条经络，在每条经络上都有很多的穴位，点压这些穴位会刺激神经，起到舒筋活络的作用，可以迅速地消除疲劳。而足底有丰富的血管和神经，几乎是12条经络的必经之地，也是穴位*为集中的区域...

水疗SPA到今天已延续了几百年，它的发展在各地也有不同的传说。 SPA 一字源于拉丁文Solus Par Aqua。Solus=健康，Par=透过…，Aqua=水，意思是透过水给人们带来健康和活力。Wallon是比利时的温泉小镇，古罗马人发现浸泡各种矿泉浴和被山泉、瀑布的自然冲击可以治疗各种疾病与疼痛，同时具有养生美容的功效，这些...

SPA原字于拉丁文，原意为以“水”促进健康的方式，但随着时代发展，人们生活习 惯与需求的改变，被赋予新意义的SPA，已从单纯改善身体的诉求，转化为一种身、心、灵与正面能 量相结合的方法，其表现型态更不再局限传统水疗法，融入各地方民族风情后，也令SPA变得更充满 异*风味起来，而且是一种丰富五感精神的接触。 Italian 【海洋疗...

世界上*热衷洗桑拿浴的是芬兰人。在总人口只有500万的芬兰，桑拿室就有150万之多。芬兰人说，没有桑拿室的家并不是真正的家。从1986年开始，每年6月的第二个星期天被定为芬兰的桑拿日。 　 桑拿室还是男人们谈正事儿的地方，大家一丝不挂，坦诚相见，*适合谈生意交朋友。 　　桑拿浴是否起源于芬兰，目前还有争论。但据报道，公元12世纪初的...

人们越来越注重洗浴的健康功能，希望能“洗”出一个健康来，很多人热衷于泡澡。不少洗浴商家也抓住了人们的这一心理，打着健康洗浴的旗号，推出各种保健浴。这些洗浴方式真的如商家宣传的那样有效吗？洗澡真的能洗出健康来吗？带着这些问题，记者采访了南京中大医院高级保健中心的李艳华医生。 李艳华告诉记者，目前尚没有机构对市场上的各种保健浴的功效进...

桑拿房“放松”之后，发现自己衣物包括内裤都被偷得一件不剩，不得不请朋友送衣服救急！昨天，市民王先生在越秀区五羊新城长金俱乐部遭遇如此尴尬。 　　一觉醒来内外衣裤全失踪 前天晚上7点多钟，市民王先生来到位于五羊新城的长金俱乐部消遣，与朋友一直玩到凌晨4时，其他朋友先离开了俱乐部，王先生则留下来洗了个桑拿。洗完桑拿，王先生就在按摩床上...

耳烛起源　 源自于西伯利亚、北美、南美州印地安人，透过极古老之Puebio民族丰富的医学知识及高深的心灵层次，现结合现代的专业科学研究，使得耳烛这项人类伟大的发明得以保存延续，进而发扬光大。 　　利用燃烧耳烛所产生的轻微[烟囱效应]及火焰震动使耳烛中的空气产生震动，达到按摩耳鼓之效果，并在耳内产生温暖的感觉！经过十多年医学临床使用显...

全身淋巴排毒疗程： 　 有效刺激血液循环，消除疲劳。排出毒素及水分。能令按哑、失去光泽的肌肤重现透明感，恢复白暂亮丽，更可以迅速淡化黑色素，促进细胞新陈代谢。 　 海底泥养身护理疗程： 　 SPA死海矿物泥含丰富矿物质，具有改善皮肤平衡功能和收缩毛孔，除去污垢和毒素，有强烈的消炎、杀菌、杀螨效果，舒缓问题皮肤斑点、暗疮。 　 舒缓抗...

记者昨日从沌口开发区分局获悉，“足疗老板老板娘一伤一死”案告破，系伤者童某先杀妻后自杀。 11月6日18时50分，开发区分局沌口派出所接群众报警称：汉阳造纸厂宿舍一民房内发生打斗。民警赶赴现场发现卫生间内有一对男女倒在血泊中，女性已经死亡，男性身负重伤。 分局刑侦大队、沌口派出所立即将伤者送至神龙医院抢救，经对其家属及邻居走访调...